近些年，白癜风的发病率一直都很高，当白癜风出现在我们的皮肤上后，不仅影响我们的身体健康，还严重影响到心理健康。白癜风患者除了及时治疗之外，日常生活中注意的事项也是非常重要的，尤其是在饮食中。患者可以吃一些对白斑恢复有帮助的食物，这样可以很好的促进白斑的恢复，控制白斑疾病的扩散，重要的是让你的身体更健康。每种食物在身体中的作用都是不同的。白癜风患者可以吃什么水果?

　　1、苹果

　　苹果含有大量的微量元素，如镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，甚至富含维生素，这些营养元素可以提高身体的抵抗力，使皮肤细腻光滑混润。重要的是预防白癜风疾病，但也能得到更好的控制，是好的预防和控制之一，维生素C在苹果中的含量并不是很高，如果你能经常吃苹果，也能补充更多的营养，也能抵抗各种疾病的复发，是每个人的方式之一。因此白癜风患者是可以吃苹果的。

　　2、香蕉

　　越来越多白癜风患者都喜欢贪睡，长期不吃早餐，往往会选择水果来取代，如：香蕉，香蕉中除了还含有大量的镁，都含有助眠的钾，但若空着肚子吃，则会促使血液中镁含量突然上升，影响心脏功能。

　　3、黑葡萄

　　黑葡萄饱含矿物质钙.钾.磷.铁和维生素还带有人体必需的多种微量元素，经常食用黑葡萄对神经衰弱.劳累过度有非常大的好处。将黑葡萄做成葡萄干后，糖和铁的含量更高一些。儿童体弱严重贫血的滋补品。这些黑水果有一定的营养成分，适量食用对白癜风患者有益健康。

　　4、桑葚

　　桑椹酸酸的.多汁，但性质有点冷，所以女性白斑患者应该少吃，尤其是来例假时，以防止太冷，寒气过大，肚子疼痛，胃痛。你可以选择合适的饮食方法，比如做桑椹汁、桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。能缓解寒冷，对白斑食疗有一定作用。

　　5、乌梅

　　乌梅含有丰富的钾、镁、维生素B2、磷、锰等。乌梅是一种含有大量有机酸的碱性食品，因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。味甘寒，清热润肠，促进胃肠蠕动，帮助肌肉松弛，缓解心理压力，对于扩散性白癜风患者，可以改善治疗。

　　苏州白癜风医院温馨提示：以上是白癜风患者可以吃什么水果的介绍，白癜风患者朋友们可要注意了，在日常生活中，除了保持良好的心态进行治疗之外，我们还需要养成良好的生活习惯，做好自身的护理，保护好自身白斑，坚持早睡早起，按时休息，按时饮食，夏季马上来临，避免暴晒导致病情加重。