夏季由于温度高，皮肤毛孔张开，易受外界因素刺激，导致白斑复发率高，所以夏天对皮肤的保养起到了关键作用，请注意以下几点!夏天做好这些工作，减少白癜风复发的几率：夏季做好这些工作能预防。

　　一、避免暴晒

　　夏天紫外线强，特别是中午12-3点之间，暴晒皮肤会烧伤，导致皮肤发炎，脱皮，红斑等，严重时可导致黑色素细胞损伤，导致白斑复发。这里提醒广大白癜风患者及已康复的人群，夏天要时刻做好防晒工作，外出时尽量戴帽子、伞、太阳镜、长袖裤子，以保护皮肤，减少复发的可能性。

　　二、夏季饮食神器

　　患者应根据不同的季节吃不同的食物，来为健康助力。夏天很热，非常适合多吃一些消暑的食物，比如蔬菜、水果、绿豆等。这种成分可以降温防暑，同时可以给皮肤补充水分，避免皮肤干燥。注意：夏天的食物容易变质，吃多少煮多少，不要隔夜，以免身体不适。

　　三、晨练提高免疫力

　　夏天早上天气凉爽，非常适合晨跑。长期坚持可以提高人体免疫力，促进新陈代谢加速。代谢细胞更新快，有利于人体营养的吸收，增加白斑药物的吸收。

　　夏天对白癜风患者来说是一个很大的考验，所以要采取各种保护措施，减少皮肤刺激。白癜风虽然顽固，但只要采取正确的保护措施和科学的治疗，告别白斑是指日可待的，要有信心克服。

　　苏州瑞金医院暖心提示：以上是夏季做好这些工作能预防的介绍，白癜风患者应开启身心同治模式，由内而外的调养，外在的皮肤护理，内在的合理饮食，加上愉悦的情绪，有效地辅助白斑的临床治疗。