白癜风这种疾病是一种体现在皮肤上的一种病，起初身上只是有白色的斑点，如果不注意防止就会进而越来越严重，白色斑点越来越多越来越大，进而扩散开来，越来越白，要防止白癜风的严重，就阻止白癜风斑点的颜色进一步变白，但这并不是一种容易治疗的疾病，对于这种疾病需要长期的治疗，一般来说要持续2～5年才会有所好转，那么怎么防止白癜风颜色变白?

　　一、 注意正规治疗

　　随着白癜风疾病发病率的上涨，在社会上治疗白癜风的方法也是越来越多，其中不乏各种以及药。而许多患者往往由于治病心切的心理，就会采取这类的治疗方法进行医治，终也给自己的疾病带来更严重的危害。在此。提醒患者们：白癜风虽然是皮肤性疾病，但是疾病比较特殊，希望患者们在患病之后，能够进行正规的治疗，如果患者盲目的采用来历不明的治疗方法进行医治，那么导致白斑加重的可能性是非常大的。因此要防止白癜风病情加重，就应该要进行正规的治疗。

　　二、 注意科学饮食

　　防止白癜风加重应该要怎么做?患者在患病之后，除了要做好正规的治疗工作之外，还应该要正确的进行科学饮食。说：正确的饮食习惯可以很好的白癜风疾病的，缩短治疗疗程，而且可以有效的避免疾病加重。因此患者们在饮食上要注意多吃一些黑色类食物以及富含微量元素的食物，防止因为营养素的缺失而导致白癜风疾病出现加重的现象。

　　三、 积极锻炼

　　防止白癜风加重应该要怎么做?在生活中，防止白癜风疾病加重的方法有很多，除了做好饮食工作之外，适当的锻炼也是可以避免白癜风疾病加重的。适当的锻炼可以有效的体内黑色素细胞的滋生，这样就可以的白癜风的。因此白癜风患者在生活中，要注意适当的进行锻炼，这样可以避免疾病加重。