白癜风是治疗过程很漫长的疾病，因为治疗的时间很长的，所以病人们就觉得此病是不容易治疗的。尤其是白癜风复发之后更难治疗的，所以病人们要在生活中预防白癜风复发的，那么，生活中预防散发型白癜风怎么做的?

　　1、合理饮食：白癜风病人不宜食用一些辛辣刺激性强的食物，如：芥末、辣椒、海鲜等，还应该少吃鱼、羊肉、狗肉等发物。一些病人正视因为不注意饮食，导致病情加重或复发。

　　2、养成良好的生活习惯：白癜风病人要睡眠充足，要避免精神抑郁、压力过大，要学会调节心理状态，保持平和的心态，避免情绪波动过大。

　　3、巩固治疗：在经过治疗后，病人的免疫力以及微循环并未恢复正常，应进行一段时间的巩固治疗，能防止白癜风复发。

　　4、做好措施：夏天紫外线过强，病人朋友外出的时候，要做好措施，临床上，很多病人正视夏日旅游、出差回来后，白癜风病情发展或复发。

　　温馨提示：白癜风患者要到正规的医院，而且要尽早治疗，要避免耽误病情，造成不能及时治疗而使病情愈发严重。若不能即及时治疗，任由其蔓延扩散，就是造成病情加重，治疗难度加大。希望患者朋友早日恢复健康!