冬季天气寒冷，室内室外温度很低，对于白癜风患者来说，是一个不太容易熬的季节，如果不注意，很容易出现皮肤冻伤加重病情的情况出现。所以，在大冬季的天气下，患者应该如何保护自己的皮肤呢?下面我们来一起看一下。

　　1.冬季的天气比较寒冷，温度很低，所以，白癜风患者首先要注意的就是做好保暖工作。主要因为冬季很容易出现皮肤冻伤的情况，对于白癜风患者来讲，身体出现外伤会引起严重的感染，造成一些不需要的麻烦。所以，在自身觉得寒冷时候要做好保暖措施，谨防出现冻伤的状况。在保暖的同时注意着装宽松，过于紧身的衣服对皮肤的摩擦以及挤压都会导致皮肤受到伤害。

　　2.注意饮食，气温低天气寒，很多人喜欢吃火锅觉得可以让自己的身上暖起来，但是对于白癜风患者来说可就不能这样了，要注意饮食清淡，而且不能吃辛辣刺激和海鲜类食物。在饮食上可以采取荤素搭配的原则，多补充鸡蛋，牛肉，还有蔬菜，豆制品等，但像鱼虾蟹等食物要少吃。

　　3.天气寒冷，许多人更愿意在家里待着，但是白癜风患者要适当的出门锻炼，透透气。运动可以提高自身的免疫能力和抵抗能力。切忌长期的待在家里。同时，要学着和身边的人交流，保持更乐观的心态。积极向上的心理有助于疾病的恢复。

　　患者应该如何保护自己的皮肤呢?苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，寒冬天气是对患者的考验，这一阶段对于皮肤的保护要求较高，还请患者朋友们多多注意。